Công ty CP đầu tư Organica khai trương cửa hàng bán lẻ thực phẩm hữu cơ tại 78 Trần Huy Liệu (P.15, Q.Phú Nhận, TP HCM).
Tự hào nhiều món Việt lọt top ngon nhất thế giớiMón ngon 17:19
Ngoài phở bò, hiện nay rất nhiều món ăn, thức uống của Việt Nam được các tạp chí, trang web nổi tiếng nước ngoài bình chọn là những món ngon trên thế giới. Việt Nam cũng lọt vào top 22 nền ẩm thực ngon nhất thế giới.
GC Food ra mắt sản phẩm mới: Thạch Jelly Zen Zen nha đam vị trái câyMón ngon 10:01
Công ty CP thực phẩm G.C (GC Food), một trong những tên tuổi hàng đầu trong ngành sản xuất và xuất khẩu nha đam, thạch dừa tại Việt Nam, vừa ra mắt sản phẩm mới: Thạch Jelly Zen Zen nha đam vị trái cây.
Thượng hạng tiệm bánh Cô TràMón ngon 19:24
Từ ký ức tuổi thơ thiếu thốn, đến dịp Tết Trung Thu, Á hậu Trà Ngọc Hằng chỉ mong có chiếc bánh, nhưng hiếm khi có. Khi ấy, Hằng chỉ được hàng xóm cho một góc bánh nhỏ thôi cũng mừng rơi nước mắt… Người đẹp, bà mẹ đơn thân quyết định kinh doanh bánh trung thu từ ký ức nghèo khó này.
KIDO tiên phong tái khởi động không khí trung thu ViệtMón ngon 11:17
(NLĐO)- Sau thành công ở mùa vụ 2023, năm nay, Tập đoàn KIDO tiếp tục mùa vụ mới với thương hiệu quen thuộc KIDO's Bakery và lần đầu tiên đưa thương hiệu Thọ Phát "tiến công" vào thị trường Trung thu với định vị bánh trung thu truyền thống.
SABECO ra mắt dòng bia 333 PilsnerMón ngon 10:36
Tối 6-8, Tổng công ty CP Bia - Rượu - Nước giải khát Sài Gòn (SABECO) chính thức ra mắt dòng bia 333 Pilsner- phiên bản nhẹ hơn, êm hơn của thương hiệu huyền thoại.
Bộ sản phẩm TH true FOOD - “Người nội trợ tử tế” có gì đặc biệt?Món ngon 07:09
Các sản phẩm thực phẩm chế biến “TH true FOOD bếp Việt – Người nội trợ tử tế” đều không dùng chất bảo quản.
TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực ViệtMón ngon 20:10
TUNG Group vừa khởi động hành trình đầy đột phá bằng dự án "Lên Men: Umami Unleashed" (Lên Men).
MM Mega Market giới thiệu nhiều món ngon từ khoai tây MỹMón ngon 17:12
Theo các chuyên gia từ hiệp hội Khoai tây Mỹ, khoai tây là nguyên liệu chính cho nhiều món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn kali, vitamin B6, vitamin C tuyệt vời.
Sáng tạo món ngon từ sâm, hương liệu, dược liệuMón ngon 22:23
Ngày 25-5, Chương trình giao lưu quốc tế món ngon có nguyên liệu từ sâm và hương liệu, dược liệu TP HCM năm 2024 đã diễn ra tại đường Lê Lợi, Quận 1, TP HCM.
Phúc Sinh ra mắt cà phê đặc sản Honey và NaturalMón ngon 15:40
Ngày 15-5, Phúc Sinh Group tung ra thị trường 2 sản phẩm cà phê đặc sản từ vùng nguyên liệu Arabica Sơn La là Honey Process và Natural Process Specialty Coffee.
Món ngon 14:53
Chỉ "xứ nẫu" Bình Định mới có món bánh ít lá gai thơm ngon, hãy bỏ túi những địa chỉ để mua nhé. Top đặc sản Phú Thọ ngon trứ danh, nhất định phải thử...
Những đặc sản độc đáo của các địa phương Việt Nam, du khách nên biếtMón ngon 11:02
Phú Yên có "Mắt cá ngừ đại dương", bánh canh hẹ...; An Giang cũng tự hào với thốt nốt, gà đốt, lẩu... kiến vàng... Bạn đã thử qua chưa?
Ra mắt thương hiệu nước giải khát mới Thums Up Charged®Món ngon 09:04
Thums Up Charged® - thương hiệu nước giải khát tiếp sinh lực có tên gọi và biểu tượng được lấy cảm hứng từ hình ảnh "Ngón Tay Cái" cùng tinh thần "Thích Thì Nhích" - chính thức ra mắt trên toàn quốc từ tháng 4 này.
Nestlé hợp tác triển khai mô hình “Cùng MAGGI nấu nên cơ nghiệp”Món ngon 23:59
Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam (Hội LHPN Việt Nam), Công ty TNHH Nestlé Việt Nam (Nestlé Việt Nam) và nhãn hàng MAGGI vừa chính thức công bố hợp tác xây dựng Mô hình dịch vụ gia đình “Cùng MAGGI nấu nên cơ nghiệp”.
Những loại kem kỳ lạ nhất hành tinhMón ngon 09:20
Có khi bạn sẽ phải "ngã ngửa" khi nghe đến những loại kem này đấy! Thế giới lúc nào cũng đầy những sự ngạc nhiên mà. Ở Việt Nam cũng có loại kem gây tò mò cho bạn đấy: Kem... chấm muối ở Hà Nội.
Hương vị độc đáo của nhà ẩm thực Malaysia tại nhà hàng LesungMón ngon 23:03
Tổng Lãnh sự quán Malaysia tại TP HCM cùng Cục Xúc tiến Du lịch Malaysia (Tourism Malaysia) tại Việt Nam đã tham dự buổi khai trương của Nhà hàng Ẩm thực Malaysia Lesung.
Săn tìm ngay bánh OREO Pokémon phiên bản đặc biệtMón ngon 13:28
Đầu năm 2024, thương hiệu bánh quy được yêu thích nhất thế giới OREO đã hợp tác với The Pokémon Company để ra mắt bộ sưu tập phiên bản đặc biệt! Bộ sưu tập mang tính đột phá này hứa hẹn sẽ làm cộng đồng yêu thích Pokémon lẫn OREO vô cùng hào hứng.
Đón chờ bí mật hấp dẫn sắp được bật mí từ Pokémon và OREO trong năm 2024Món ngon 13:48
OREO, thương hiệu bánh quy được yêu thích nhất thế giới, đã chinh phục các gia đình châu Á trong nhiều thập kỷ qua bằng việc không ngừng mang đến những phút giây gắn kết vui vẻ. Cùng với đó là thương hiệu Pokémon được quản lý bởi The Pokémon Company.
Ăn Tết với bánh chưng... độc lạMón ngon 06:52
Ngoài bánh chưng truyền thống, ngày Tết còn xuất hiện nhiều loại bánh chưng độc lạ được người tiêu dùng đặt mua. Một bộ phận người Tày ở Bắc Kạn còn có bánh chưng nhân... cá chép đồng rất lạ miệng.
Mặt xinh đầy tự tin: Bí quyết tránh mặt lệch và đau hàm
17 tháng 9, 2024 | 20:24
Phụ nữ hiện đại không chỉ quan tâm đến vẻ đẹp bên ngoài mà còn chú trọng đến sức khỏe tổng thể. Một trong những vấn đề sức khỏe ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống của phụ nữ là rối loạn khớp thái dương hàm.
Theo BS Luke Hamman, tỷ lệ rối loạn khớp thái dương hàm chiếm 40 – 60% dân số thế giới, trong đó nữ giới thường gặp hơn nam giới.
Vậy làm thế nào để tránh đau hàm và mặt lệch, giữ cho khuôn mặt luôn xinh đẹp và tự tin? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.
Rối loạn khớp thái dương hàm là gì?
Khớp thái dương hàm có vai trò quan trọng giúp cho hàm đóng, mở để thực hiện các hoạt động như ăn, nói, nuốt.
Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) là tình trạng khớp này bị sai lệch hoặc tổn thương, gây ra các triệu chứng như đau hàm, đau đầu, đau cổ vai gáy, và thậm chí là lệch mặt.
Nguyên nhân phổ Bbến gây rối loạn khớp thái dương hàm
· Thói quen: nhai một bên, ngủ nghiêng một bên, nghiến răng thường xuyên v.v
· Tai nạn: Các chấn thương vùng hàm do tai nạn có thể gây tổn thương khớp thái dương hàm.
· Vấn đề về răng: Răng mọc lệch, thiếu răng,v.v cũng có thể ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm.
· Stress: Stress có thể dẫn đến thói quen nghiến răng, gây áp lực lên khớp thái dương hàm.
Tại sao nữ giới thường gặp rối loạn khớp thái dương hàm hơn?
Một số giả thuyết cho rằng sự khác biệt về hành vi, tâm lý xã hội, nội tiết tố và thể chất có thể là nguyên nhân.
Đặc biệt, sự hiện diện của các thụ thể estrogen trong khớp thái dương hàm của phụ nữ có thể làm tăng cảm giác đau và điều chỉnh hoạt động của các tế bào thần kinh hệ limbic – một phần của hệ thống não liên quan đến hành vi và cảm xúc.
Ảnh hưởng của rối loạn khớp thái dương hàm
Khớp thái dương hàm có vai trò quan trọng trong việc giữ cho khuôn mặt cân đối. Khi khớp này bị sai lệch, khuôn mặt có thể trở nên mất cân đối, gây mất tự tin cho nhiều phụ nữ.
Ngoài ra, do cơ thể là một thể thống nhất, hệ cơ xương khớp có liên quan lẫn nhau. Khi khớp thái dương hàm bị sai lệch có thể gây đau đầu hoặc đau lan xuống cổ vai gáy.
Giải pháp cho rối loạn khớp thái dương hàm
Theo BS Luke Hamman, Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống Chiropractic tại phòng khám ACC - thành viên tập đoàn FV, khi cảm thấy hàm kêu lắc rắc, khó khăn khi đóng mở miệng, mặt mất cân đối, mọi người nên đi kiểm tra và điều trị để ngăn ngừa cơn đau, lấy lại vẻ tự tin.
Có nhiều phương pháp để điều trị đau khớp thái dương hàm và khắc phục mặt lệch. Một số phương pháp chỉ có tác dụng tạm thời ví dụ như tiêm botox, filler. Tiêm botox và filler nếu như không đúng chỉ định, còn có thể gây tác dụng ngược, àm tình trạng trở nên tệ hơn.
Do đó, phương pháp nắn chỉnh khớp thái dương hàm hiện đang được nhiều chị em lựa chọn hơn vì an toàn và lành tính.
Bác sĩ Luke Hamman kiểm tra khớp hàm cho bệnh nhân.
Nơi nắn chỉnh khớp thái dương hàm uy tín
Phòng khám ACC, với hơn 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp, là địa chỉ tin cậy cho những ai gặp vấn đề về rối loạn khớp thái dương hàm.
Khi đến thăm khám, các bác sĩ sẽ kiểm tra, đánh giá về biên độ hoạt động của hàm, tiếng lắc rắc khi đóng mở miệng. Từ đó xác định chính xác nguyên nhân và có phác đồ điều trị thích hợp.
Phương pháp nắn chỉnh Chiropractic tại phòng khám ACC, kết hợp với chiếu tia laser và vật lý trị liệu sẽ giúp khớp hàm sai lệch về đúng vị trí, trị hiệu quả cơn đau hàm và các triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy, nhức đầu.
Ngoài ra, bệnh nhân nên kết hợp thăm khám với nha sĩ, vì nếu vấn đề về răng mọc lệch, thiếu răng gây ảnh hưởng khớp hàm, thì chỉnh nha cũng sẽ hỗ trợ để đạt được hiệu quả điều trị lâu dài, tránh nguy cơ tái phát trong tương lai.
Lời khuyên từ bác sĩ
Để phòng ngừa rối loạn khớp thái dương hàm, bác sĩ Luke Hamman khuyên rằng:
· - Hãy cố gắng nhai đều cả hai bên hàm để tránh mất cân đối cơ hàm.
· - Thực hiện các biện pháp giảm stress như yoga, thiền, hoặc các hoạt động giải trí để tránh nghiến răng.
· - Thăm khám nha sĩ định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề về răng miệng.
· - Tập thể dục giúp duy trì sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ rối loạn khớp thái dương hàm.
Rối loạn khớp thái dương hàm là một vấn đề sức khỏe thầm lặng ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Tuy không gây nguy hiểm tính mạng, nhưng lâu ngày không điều trị sẽ dẫn tới những cơn đau dai dẳng, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Tuy nhiên, với sự chăm sóc và điều trị đúng cách, chúng ta hoàn toàn có thể tránh được những cơn đau và giữ cho khuôn mặt luôn xinh đẹp, tự tin.
